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Temor a no ser capaz:
Nadie te enseña a ser mamá o papá, es un hecho fundamental que se aprende con el tiempo y la práctica es más, un siguiente parto es diferente al primero.
 El temor a no poder con la enorme responsabilidad de cuidar a un ser que depende totalmente de ti es normal y curiosamente va de la mano con la alegría de tener a tu pequeño.
Para afrontar esta situación piensa qué la está desencadenando. Esta situación tiene que ver en gran medida con el estado emocional y psicológico de los padres.
Hay quienes tienen una gran fuerza interior bien cimentada y ante los retos no se asustan, pero si tiendes a la inseguridad y hay asuntos no resueltos es probable que hacerte cargo de tu pequeño represente un peso enorme.
Platícalo con tu pareja y no dudes en pedir ayuda.
Temor a repetir patrones:
Ser o no un buen papá o mamá es una pregunta que siempre pasa por la cabeza de todo primerizo y no solo cuando son bebés, también en la adolescencia y otras etapas de la vida.
Si tienes asuntos no resueltos con tus padres o su forma de educarte y criarte no te parecieron correctas, es lógico que tengas miedo de hacer lo mismo con tus hijos.
Recuerda que cada situación es diferente y aunque es cierto que tendemos a repetir aquello que aprendimos, el primer paso es estar consciente de ello y reconocerlo.
Entre más auto-conocimiento y trabajo personal hayas hecho, mejor podrás desempeñar el rol de mamá o papá en la forma que lo deseas. Solo recuerda que no existen los padres perfectos, te puedes equivocar.
Temor a no volver a tu vida de antes:
Bueno, con un bebé es real que nada será igual, pro esto no significa que las cosas no puedan ser mejores.
Las primeras semanas los cambios son tan fuertes que es lógico que tengas pensamientos de tipo jamás bajaré de peso, no tendré nunca más tiempo para mí, cuándo podré volver a dormir toda la noche.
La buena noticia es que tu mejor amigo es el tiempo y el apoyo de tus seres queridos. No dudes en pedir ayuda y sé paciente contigo. Poco a poco te vas a organizar, el peso que ganaste lo perderás y aunque te parezca increíble volverás a tener momentos a solas con tu pareja.
Los bebés crecen tan rápido que cuando te das cuenta ya pasaron varios meses. Retomar el trabajo también será de gran ayuda, acostúmbrate a dejar a tu bebé en la guardería o al cuidado de tu mamá, son asuntos que puedes asimilar poco a poco.
Temor por la salud del bebé:
Es una situación muy común, ya que si por ejemplo, el bebé llora no siempre es fácil saber por qué. Logras identificar con el tiempo el llanto de tu bebé. En estos casos la guía de salud, son muy útiles para afrontar las cuestiones que se presenten y qué sepas como actuar.
También la confianza de poder acudir con el pediatra y aclarar todas tus dudas. Te recomendamos apuntarlas para que en cada cita de revisión no se te pase nada.
Los temores ante la llegada del recién nacido son normales, es cuestión de afrontarlos con paciencia y amor.
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